【動畫】成日發噩夢有得解？原來係叫緊「SOS」

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Published Sep 12, 2017

【本報訊】「夢見自己着高跟鞋，揹住好重嘅背囊，好辛苦咁喺山入面兜圈。」出現上述噩夢總令人困擾。有表達藝術治療師表示，噩夢可能是身心向自己發出的求救訊號，反映潛意識、日積月累的壓力。利用表達藝術治療如繪畫、戲劇，重新演繹噩夢，在「探夢」過程中幫助人抒發內在情緒，從另一角度處理壓力，為負面情緒尋找出路。
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Category: Hiburan - Entertainment

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