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【周三識食】
【本報訊】聖誕節及元旦的慶祝派對接二連三，要小心大吃大喝後的增磅危機。營養師指出，港式派對食物多為pizza、炸雞、醬汁意粉或炒飯等高脂肪食物，不宜吃太多。識揀派對菜式及自製聖誕美食，有助控制熱量攝取，又能增添節日氣氛，推介自製聖誕藜麥彩椒杯或番茄芝士Christmas Ball。
記者：梁麗兒
蘋果日報 ：
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【本報訊】聖誕節及元旦的慶祝派對接二連三，要小心大吃大喝後的增磅危機。營養師指出，港式派對食物多為pizza、炸雞、醬汁意粉或炒飯等高脂肪食物，不宜吃太多。識揀派對菜式及自製聖誕美食，有助控制熱量攝取，又能增添節日氣氛，推介自製聖誕藜麥彩椒杯或番茄芝士Christmas Ball。
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