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你有無試過瞓得好差，瞓醒好似無瞓過咁？
成晚喺床上輾轉反側都瞓唔著，甚至發夢扎醒瞓唔番，又係咪經常發生？
由今個星期四（3月21日）晚上9點開始，一連3個星期四，《晚晚瞓得好》節目會教你如何瞓得好，由《蘋果》主持直擊中西醫，同你探討種種睡眠問題。仲有催眠治療師拆解催眠迷思，教你自我催眠，幫助入睡秘訣。
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