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社交媒體不時會流傳一些新興減肥法，其中兩種近期較多人談論的方法，分別有「喝水快速減肥法」及「生酮飲食法」，有不少名人巨星捧場客，不過註冊營養師提醒，無論用何種方法，最重要是注意飲食均衡，否則可能減肥不成，反致一身病。
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