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【起動跑】馬拉松、半馬及十公里 訓練大不同

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渣打馬拉松將於1月25日舉行,相信各跑手都在密鑼緊鼓地準備比賽,今集長跑好手紀嘉文就會為大家講解一下馬拉松、半馬拉松及十公里的準備方式有何分別。
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Hiburan - Entertainment
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