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上班族不想健忘「無記性」，飲杯鮮橙汁或有幫助。英國一項研究發現，年長人士每日飲用500毫升鮮橙汁，持續兩個月可提升腦部功能，包括記性、反應及語言能力均有改善。本港腦科專家指出，保持均衡飲食、足夠休息、多運動及定期鍛鍊腦筋同樣是「補腦」大法。
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