蘋果動新聞:
【健康睇波系列】<br/>
【本報訊】通宵「捱眼瞓」睇世界盃,花生、薯片及啤酒汽水等零食與飲品不可少,但食足一個月,小心墮入增磅陷阱。營養師教路,準備深宵睇波的日子,可將晚餐的份量減少一半,並以原味杏仁、栗子、焗薯片及青瓜等作為睇波時的健康小食,並以綠茶代替高糖飲品,中場休息時多做伸展運動可預防脂肪積聚。<br/>
記者:梁麗兒
【健康睇波系列】<br/>
【本報訊】通宵「捱眼瞓」睇世界盃,花生、薯片及啤酒汽水等零食與飲品不可少,但食足一個月,小心墮入增磅陷阱。營養師教路,準備深宵睇波的日子,可將晚餐的份量減少一半,並以原味杏仁、栗子、焗薯片及青瓜等作為睇波時的健康小食,並以綠茶代替高糖飲品,中場休息時多做伸展運動可預防脂肪積聚。<br/>
記者:梁麗兒
- Category
- Hiburan - Entertainment
Sign in or sign up to post comments.
Be the first to comment
Up Next
Autoplay
-
【動畫】汀九橋空氣好啲?印度男落車索兩啖
by admin 87 Views -
廉航始祖點起家?平飛背後4宗罪
by admin 79 Views -
20171001-十一遊行
by admin 82 Views -
Tanggapan Sutradara Tanah Air Mengenai Film G30SPKI
by admin 114 Views -
【動畫】3刀手街頭狂追百米 斬傷男子
by admin 91 Views -
Kronologi Kecelakaan Mobil Yang Menimpa Putra Venna Melinda
by admin 131 Views -
Jelang Hari Pernikahan, Ini Lho Cincin Yang Dipilih Syahnaz Sadiqah dan Jeje
by admin 137 Views -
Sukses Gelar Konser Tanda Mata Untuk Slank, Ini Harapan Glenn Fredly Selanjutnya
by admin 124 Views -
【動畫】休班警澳門賭場 偷80萬籌碼被捕
by admin 85 Views -
Posting Foto Dengan Sang Mantan, Citra Kirana Balikan?
by admin 130 Views -
Pernah Muntah Darah, Inilah Perkembangan Terkini Kehamilan Zaskia Mecca
by admin 100 Views -
9呎過山烏爬入屋 女蛇王單手KO
by admin 107 Views -
Cooking With Chef Norman - Kreasi Spesial Terong Balado
by admin 168 Views -
Hamil Anak Pertama, Nabila Syakieb Tinggalkan Sejenak Hobi Berkuda
by admin 128 Views -
【動畫】Uber紅隧內自焚 乘客嚇呆
by admin 107 Views -
Chit Chat - Ternyata Maruli Tampubolon Punya Mimpi Jadi Tentara
by admin 108 Views -
8 Bulan Vakum Pasca Melahirkan, Alice Norin Kembali Jalani Syuting
by admin 119 Views -
Diberitakan Tunangan Dengan Afgan, Ini Klarifikasi Rossa
by admin 136 Views -
Punya Bisnis Baru, Luna Maya Ajak Teman Teman Selebritinya Pemotretan
by admin 172 Views -
Berhembus Wacana Remake Film G30SPKI, Ini Tanggapan Para Selebriti
by admin 92 Views -
Filmnya Masih Menjadi Polemik, Ini Tanggapan Jajang C Noer, Istri dari Sutradara Film G30SPKI
by admin 99 Views -
Sukses Binis Clothing Line, Daniel Mananta Jadi Pembicara Bisnis
by admin 111 Views
Add to playlist
Sorry, only registred users can create playlists.