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人未老身先老　Bio Age查找不足

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admin
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朋友A年近半百，但看上去卻像三十來歲，而且攀山涉水樣樣皆能；朋友B只得廿歲，卻踎低起身見頭暈、跑兩步就上氣不接下氣。這些都是實際年齡和身體年齡不符的例子。一系列Bio Age測試正可找出身體機能的不同缺失，健身教練Jacky Wong為大家示範其中兩項體能測試，藉此簡單了解自己的靈活性及敏捷度，避免人未老身先老！
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Category
Hiburan - Entertainment
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