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低糖飲品唔低糖　點樣無痛減糖？

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admin
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【本報訊】世界衞生組織推動減糖飲食，自問非嗜甜一族，對糖水、朱古力、蛋糕等高甜食物沒有情意結，也不代表日常飲食的糖份攝取一定合格，皆因攝糖陷阱無處不在。營養師指出，熱飲與凍飲加糖、午飯餸菜中的甜酸茨汁、下午茶多士的煉奶、果醬，甚至晚餐煮餸用的醬料及老火湯也含糖份，增加糖超標危機。
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Hiburan - Entertainment
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