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你係咪陽虛世代？補陽女士都要識

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admin
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【周三識食】

老一輩認為動物骨骼如豬骨可以補骨，但中醫師指出，以形補形其實不及具補腎及補骨功效的中藥材，都市人經常坐冷氣房、熬夜及吃生冷食物，容易形成陽虛體質，並伴隨骨質疏鬆、寒背、倦怠及腰膝痠軟等症狀，臨床發現有10餘歲體虛少女已需補腎及補骨。

記者：伍雅謙



女士容易出現骨質流失問題，註冊中醫師譚子勁指出，中醫一般會通過補腎來補骨，並會注意患者是否患有腎虛，一般女士47歲及男士56歲前後，身體衰退及骨質流失的速度會較快，容易出現骨質疏鬆情況。

譚指，雖然一般50至60歲人士才出現肝腎陽虛的症狀，但他形容現時屬於陽虛世代，都市人習慣長坐冷氣房，加上睡眠不足、熬夜及喜歡進食生冷食物，容易有陽虛體質，若同時出現骨質疏鬆、寒背、易感寒冷、腰軟等症狀，便要考慮補腎及補骨。他說，臨床所見，有10多20歲少女已需要補腎補骨，「阿婆同個孫一齊嚟睇症，阿婆仲健康過個孫」。
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Hiburan - Entertainment
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