Published
【本報訊】對健康有益的全穀類（Whole grain)，因質地比較粗糙，未必人人接受。但營養師表示，全穀食物含多種營養及纖維豐富，研究已證實有助減少心血管疾病。在烹調全穀類食物時不一定要白烚，例如可用薏米配合雜菌、番茄等新鮮食材製成意大利飯、雜菜湯、沙律或飯糰，只要略花心思即可炮製出好味菜式。
蘋果日報 ：
即 like 蘋果 fb ：
iPhone App ：
Android App ：
蘋果日報 ：
即 like 蘋果 fb ：
iPhone App ：
Android App ：
- Category
- Hiburan - Entertainment
Sign in or sign up to post comments.
Be the first to comment
Up Next
Autoplay
-
01:41
Rio Febrian Rilis Video Klip Single Terbaru
-
03:08
Mike Lewis Akan Liburan Natal ke Eropa
-
01:38
Tips Merawat Make Up Powder Agar Awet
-
05:23
Para Penyanyi Solo yang Merilis Single Natal
-
02:47
Menjadi Anak Seorang Diva Membuat Nadine Waworuntu Terbebani
-
02:52
HiVi cerita pengalaman Tur di Eropa
-
03:09
Persiapan Libur Natal Nicky Tirta dan Istri
-
02:58
Sammy Simorangkir Rayakan Natal dengan Berbagi
-
04:03
Sahrul Gunawan Berangkat Umroh
-
05:35
Sandra Dewi Akan Aktifkan Kembali Fashion Blognya
-
03:22
Kontroversi Siaran Langsung Proses Persalinan Ashanty
-
02:46
Seorang Pria Rela Habiskan 1,8 Milir Rupiah Agar Mirip Kim Kardashian
-
04:27
Klarifikasi Cinta Laura Atas Hubungannya dengan Adik Cristiano Ronaldo
-
02:33
Shireen Sungkar Berbagi Pengalaman Menjadi Seorang Ibu
-
02:30
AFF Suzuki Cup 2014 FINAL Thailand vs Malaysia ( 1st Leg ) - "Viewing Party"
-
02:35
Jam tangan menjadi hal penting untuk Oka Antara
-
02:46
IDP merecycle lagu Ahmad Dhani
-
01:42
Madonna rencana menggelar konser tahun depan
-
04:46
Kelucuan Bayi yang Menghadapi Saudara Kembarnya
-
04:13
Pihak Bastian Keberatan dengan Trailer Film CJR
-
03:05
Shireen Sungkar Belum Siap Gunakan Hijab Syar'i
-
01:46
Stevie Wonder Dikaruniai Anak ke 9
Loading...