唔想成日「拗柴」呢幾招你要學晒

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Published Jul 28, 2015

【本報訊】腳腕骨骼由兩條小腿骨及足部七塊小骨組成，屬於細緻關節，涉及日常走路的重複性動作，此關節靈活性甚高，相對也較易勞損及出現磨擦問題。香港復康會適健中心註冊物理治療師謝達暉表示，「拗柴」為常見的腳腕扭傷，以內翻扭傷為例，即腳掌不正常地向內屈曲，可造成外側腳腕韌帶受傷，部份人的患處因腫痛而無法走路。
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Category: Hiburan - Entertainment

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