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【本報訊】港式奶茶、咖啡是不少人的醒神良伴。惟營養師表示，這類飲品易致肥，並非因含糖量，而是加入淡奶，令熱量大增。100毫升淡奶熱量達135千卡，超過半碗白飯的熱量，如熱奶茶一杯熱量120千卡，日飲一杯每年可肥12磅。
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