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天氣轉涼 肺脾雙虛　早上起床易鼻敏感發作

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admin
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白露過後，早晚天氣逐漸變涼，不少人早上起床便不斷打噴嚏及流鼻水等敏感症狀。中醫師表示，鼻敏感在香港極為常見，在轉季時節尤為嚴重，建議噴嚏打不停的患者，可按揉鼻翼兩旁的迎香穴，有助即時緩解症狀，患者應減少進食生冷食物、避免仍開大冷氣睡覺、保持適量運動及吸收足夠陽光，當體內正氣充足，便能減低鼻敏感發作風險。
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Hiburan - Entertainment
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