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孤獨易早死　擺低手機幫到你

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admin
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蘋果動新聞：


【本報訊】「孤伶伶」會令人早死？美國有研究發現生活孤獨的人士，容易血壓飆升、冇覺好瞓及情緒抑鬱，因孤獨帶來的早死風險，更比肥胖人士高出一倍。本港有老人科醫生指，長者生活孤獨，不但拉低生活質素，影響健康，甚至會令人自暴自棄，容易讓小病拖到變大病。精神科醫生指，市民要避免孤獨終老，愛沉迷打機、上網的宅男、宅女應從今起踢走隱蔽生活，及早投資於個人健康及家人關係，並擴闊社交圈子，食飯時放下手機向WhatsApp「Say No」，認真建立互愛互助的人際關係。
記者: 梁麗兒
Category
Hiburan - Entertainment
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