蘋果動新聞:
【周三識食】
【本報訊】糖的誘惑力驚人,對女性尤具吸引力,有年輕媽媽曾向難度挑戰,成功戒糖半年。今年32歲的葉子僑(Bella),在澳洲生活時曾三餐自製無糖麵包、沙律及乳酪,經歷近乎無糖飲食的生活。但返港後卻難以持續,及後她發現食糖其實無問題,只需避開白糖這類經過精煉的「壞糖」,選擇較天然的「好糖」就可。
記者:伍雅謙
【周三識食】
【本報訊】糖的誘惑力驚人,對女性尤具吸引力,有年輕媽媽曾向難度挑戰,成功戒糖半年。今年32歲的葉子僑(Bella),在澳洲生活時曾三餐自製無糖麵包、沙律及乳酪,經歷近乎無糖飲食的生活。但返港後卻難以持續,及後她發現食糖其實無問題,只需避開白糖這類經過精煉的「壞糖」,選擇較天然的「好糖」就可。
記者:伍雅謙
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