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打字打到手都痺　手腕健康測咗未？

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admin
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上班族經常用電腦，需多留意腕管的健康狀況。中國香港體適能總會行政總監、物理治療師黃永森表示，經常使用滑鼠及鍵盤，有可能令腕管結締組織（即手腕關節的韌帶）增生，導致腕管收窄及神經線受壓，增加罹患腕管綜合症的風險。患者手掌及手指的神經感覺及活動功能均受影響，手部肌肉也會逐漸萎縮。

通過腕管健康測試可初步評估有否腕管綜合症的症狀，日常多進行靈活腕關節及手指的運動，可預防腕管綜合症。

■記者梁麗兒
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Hiburan - Entertainment
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