減極都腳粗？持續瑜伽踢走水腫

172 Views

Thanks! Share it with your friends!

You disliked this video. Thanks for the feedback!

Published Aug 4, 2014

蘋果動新聞：

【本報訊】女士們拚命減磅後，浮腫身軀未見改善，或與生活壞習慣引致的水腫有關，尤其OL長時間坐辦公室，加上少運動，又嗜吃高鹽零食，導致水份在四肢積聚。有瑜伽導師指出，水腫常見於大腿及小腿，導致肌肉缺乏彈性，甚至青筋暴現，影響外觀之餘，也不利健康，建議可多做運動加強淋巴與血液循環，並多吃青瓜、西芹、蘋果等均有助改善水腫。
記者：鍾麗霞

Category: Hiburan - Entertainment

Be the first to comment

Sign in

Create your account

Add Video

減極都腳粗？持續瑜伽踢走水腫

Up Next