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港人每日瞓唔夠8小時　港女原來爛瞓啲

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admin
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一項利用手機應用程式進行的睡眠模式研究顯示，在全球20個國家及地區中，睡眠時間最少的首位是新加坡男性，香港男性則排第9位（以20國、分開男女、合共40個單位計算，下同）。而香港女性睡得較多，平均比香港男性多睡15分鐘。

美國密歇根大學的學者自2014年起，利用手機應用程式Entrain收集世界各地人士的睡眠模式資料，共有逾8,000人回應。結果顯示，平均睡眠時間最少的是新加坡人，只有7小時24分鐘；而最長是荷蘭人，有8小時12分鐘；兩者相差48分鐘。研究又顯示，睡眠模式受年齡及性別影響，女性普遍比男性多睡30分鐘。
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Hiburan - Entertainment
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