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產後減肥應選高纖食品　亂禁食影響母乳營養

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admin
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英國劍橋公爵夫人凱蒂(Kate Middleton)上月誕下女兒後，極速瘦身，產後短短六周已穿貼身牛仔褲亮相，令一眾女士們非常羨慕。營養師教路，產後瘦身必須掌握七大要訣，包括要忍口戒吃高鹽、高糖食物，並多吃高纖維蔬果幫助腸道排毒，但始終減肥不能操之過急，以免影響健康。
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Hiburan - Entertainment
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