【本報訊】秋天常出現咽喉乾涸及皮膚乾燥等不適,食個雪梨潤一潤最有幫助。中醫師表示梨性偏寒,有生津、潤燥及清熱三大功效,可入肺經及胃經,有助保養及改善呼吸道、皮膚、排便及消化功能。推介喉嚨痛或大便乾硬人士可飲用胖大海梨汁,經常皮膚乾燥及容易失眠則不妨炮製麥冬蒸梨食用,有助改善睡眠及潤膚作用。
記者:梁麗兒
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