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空肚飲檸水 你當個胃係乜水?

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蘋果動新聞:


【本報訊】不少上班族常受胃痛困擾,很多時與飲食習慣有關,近年很多人深信飲檸檬水、果醋可排毒護膚,或食西柚有助減肥,但小心長期進食這類過酸食物傷腸胃,輕則出現胃部「揦住」不適,嚴重可引起胃炎甚至胃潰瘍。腸胃科醫生表示,檸檬、西柚雖屬有益食物,但空腹飲檸檬水,容易刺激胃部,令胃酸增加,最好避免日日飲用。
記者:梁麗兒
Category
Hiburan - Entertainment
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