細細杯朱古力雪糕　等於食咗成碗飯？

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Published Jul 20, 2016

【周三識食】
【本報訊】夏日炎炎，吃下透心涼的食品自然最受歡迎，但女士們最愛的雪糕若吃太多，隨時一個暑假肥幾磅。又要消暑、又要keep fit，營養師教路可自製熱量較低的雜莓雪條。雪糕糖份較高，吃太多儼如食高鹽食物一樣，易感口渴，建議平日可進食水份較多的水果如西瓜等，既可補充水份又有消暑解渴的效果。
記者：梁麗兒
蘋果日報：
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Category: Hiburan - Entertainment

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