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【理大哈佛研究】
【本報訊】港人愛跑步，但不少人都會因跑姿不正確或穿錯跑鞋而受傷，近年亦因應需求出現新興的仿赤足跑鞋，以近乎赤足設計令跑步時更「貼地」，同時糾正跑姿。理大與哈佛醫學院長達3年的研究發現，穿着仿赤足鞋跑步能令跑姿改變，從而增加小腿及足部的肌肉，跑手的受傷情況亦會減低。研究人員指「白飯魚」球鞋亦應歸類為仿赤足跑鞋，而且性價比最高，功能與市面的名牌鞋分別不大。
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【本報訊】港人愛跑步，但不少人都會因跑姿不正確或穿錯跑鞋而受傷，近年亦因應需求出現新興的仿赤足跑鞋，以近乎赤足設計令跑步時更「貼地」，同時糾正跑姿。理大與哈佛醫學院長達3年的研究發現，穿着仿赤足鞋跑步能令跑姿改變，從而增加小腿及足部的肌肉，跑手的受傷情況亦會減低。研究人員指「白飯魚」球鞋亦應歸類為仿赤足跑鞋，而且性價比最高，功能與市面的名牌鞋分別不大。
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