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讀書壓力爆煲點算好　醒你5招KO

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【情緒透視鏡系列青山醫院】
【本報訊】近年學童壓力備受關注，學生在不同求學階段面對成績或人際關係等問題。青山醫院兒童及青少年精神科副顧問醫生陳君訥教路，建議用5招提高學生抗壓能力，包括踢走災難化思想、與人傾訴勝於面書分享、避免常捱夜做功課令壓力上升等，冀能協助學生輕鬆面對新學年。
記者︰梁麗兒
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Hiburan - Entertainment
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