返工勁坐好易肥　患睡眠窒息症差啲死？

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Published May 30, 2016

上班族、職業司機隨時每日久坐10小時以上，加上缺乏運動容易變胖，身形暴脹之餘更會增加睡眠窒息風險，患者因為晚上睡眠差，日間易受反應慢、渴睡等症狀困擾，不但影響工作表現，駕車或操作機械時一旦渴睡發作更會引致意外。有專科護士提醒肥胖人士要盡量控制體重，建立定期運動及均衡飲食習慣，否則一旦患病就很難根治。

記者：于健民
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Category: Hiburan - Entertainment

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