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長夏養生有辦法 消暑祛濕食啲乜？

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admin
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【周三識食】
【本報訊】過了立秋雖然日間氣溫仍高，但亦代表秋意漸近。中醫師指出，立秋至秋分（下月22日）期間為「長夏」，天氣慢慢由熱轉涼及濕轉燥，養生尤其要注重祛濕及潤燥，以迎接秋冬。
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Category
Hiburan - Entertainment
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