零食難忍口？識揀可以解救

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Published Apr 24, 2014

蘋果動新聞：

【周三識食】
【本報訊】薯片、各款即食點心麵、糖果等零食都令人無法忍口，但進食過量，隨時體重飆升。營養師指出，曾有10歲男童因日食兩、三包點心麵，不但超重20磅，更養成偏食壞習慣。其實一些懷舊零食如叮叮糖成份較天然，近年流行的零食如墨西哥玉米片也屬低脂少鹽，選擇零食前要懂得對比營養標籤的資料，嘴饞也能食得健康。
記者：伍雅謙

Category: Hiburan - Entertainment

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