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養陰潤燥食療　抵抗秋天皮膚乾與唇裂

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admin
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秋天經常口乾唇裂、皮膚繃緊，沖完熱水涼更周身痕癢，或受「秋燥」襲擊，引起種種乾燥表現。註冊中醫師許素宜表示，乾燥型體質及陰虛火旺人士尤其易受秋燥影響，建議秋季要注意補肺潤燥及平補，提防燥邪入侵，對抗皮膚「爆拆」及唇裂，建議吃百合、沙參、梨，少吃西瓜、冬瓜、綠豆等寒涼生冷瓜果，推介養陰潤燥食療，如煲潤肺化痰的「羅漢果梨飲」飲用，或滋陰益氣的「烏雞潤肺湯」。
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Hiburan - Entertainment
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