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髖關節整親好難好?學識三招好好保護

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【本報訊】髖關節即大腿關節,屬於活動幅度較大的關節。香港復康會適健中心註冊物理治療師謝達暉表示,髖關節的供血養份相對較少,一旦出現軟骨受損或骨折,復原會比較緩慢,例如當長者跌倒,並大腿外側着地,髖關節骨折的風險會比較高,又或是年輕人進行衝擊性大及經常跳躍的運動,如打籃球、打排球等,一旦意外受傷,也較易引致髖關節受傷,後果可大可小。
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Hiburan - Entertainment
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