4 steps搣甩壞習慣

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Published Jul 10, 2018

人人或多或少都有些壞習慣，例如咬手指、咬嘴皮和抖腿等，當中有些無傷大雅，但有些可能會影響別人，甚至傷害自己。其實壞習慣是怎樣養成的呢？美國國立衛生研究院的研究指出，壞習慣有兩大成因，包括「反覆動作」（Repetition）和「正面強化」（Positive Reinforcement）。
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Category: Hiburan - Entertainment

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