Write For Us

Gerakan Yoga Dijamin Bisa Bikin Tidur Lebih Nyenyak | lifestyleOne

E-Commerce Solutions SEO Solutions Marketing Solutions
56 Views
Published
Jakarta, tvOnenews.com - Gerakan Yoga Dijamin Bisa Bikin Tidur Lebih Nyenyak | lifestyleOne

Ada beberapa pose yoga sederhana yang kalau kamu lakukan sebelum tidur, bisa memperbaiki kualitas tidur jadi lebih nyenyak dan seger saat bangun pada pagi hari.

Selain santai, gerakan yoga ini juga berefek positif buat badan. Rasanya jadi enak pas istirahat malam. Cuma 10 menit doang, kamu bakal dapet tidur yang berkualitas.

Saksikan live streaming tvOne hanya di https://www.tvonenews.com/live
Category
Gaya hidup - Lifestyle
Tags
ayo hidup sehat, tvone, tvonenews
Sign in or sign up to post comments.
Be the first to comment