Write For Us

Mood Berantakan Seharian, Semua Karena Kurang Tidur! | Kata Dokter

E-Commerce Solutions SEO Solutions Marketing Solutions
57 Views

  • Thanks! Share it with your friends!

    You disliked this video. Thanks for the feedback!

ava
Published
Kata Dokter - Tidur merupakan salah satu kegiatan yang penting bagi seorang manusia, dimana tubuh akan beristirahat dan meregenerasi sel-selnya. Sehingga, jika seseorang mengalami kurang tidur atau tidur kurang dari waktu idealnya, tentu akan mempengaruhi keadaan fisik dan mental orang tersebut. Tubuh akan terasa seperti kurang energi dan pikiran pasti akan kacau dan tidak bekerja maksimal. Jika Anda mengalami kurang tidur, maka segeralah penuhi kebutuhan tidur Anda di hari berikutnya, karena mengistirahatkan tubuh dan pikiran itu penting!

Mari simak penjelasan dr. Ryan Rhiveldi Keswani, Sp.BS dalam video berikut ini yang akan memberikan penjelasan tentang pentingnya tidur bagi tubuh manusia dan dampaknya jika kekurangan tidur.

Follow 'Kata Dokter' di sosial media!
Instagram: http://www.instagram.com/katadokter_official
TikTok: http://www.tiktok.com/@katadokterid

#kurangtidur #insomnia #kesehatantubuh #katadokter
Category
Gaya hidup - Lifestyle
Tags
vdvc health, hidup sehat, tvonenews
Sign in or sign up to post comments.
Be the first to comment