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河粉、意粉、set lunch、凍檸茶……日日食、年年食，冇益又悶，如果懶運動，肚腩、便秘暗瘡更加揮之不去。打工仔已經太多事不可自主，一天中極重要的午餐，再也不想隨便將就。日日返工朝九晚九，放工還要煮定翌日午餐，諗起都疲憊。若果，每晚只花廿分鐘洗煮，便有計好均衡營養卡路里，吃了還有調整體質健康的美顏功效，也實在值得為自己好好花些心思。
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