Jakarta, tvOnenews.com - Olahraga secara teratur memang penting. Manfaatnya pun beragam, mulai dari melancarkan aliran darah, menstabilkan tekanan darah dan metabolisme, hingga keseimbangan berat badan. Tapi bagaimana mengukur olahraga yang rutin dilakukan itu dalam batas ideal atau justru berlebihan? (Ayo Hidup Sehat)
- Category
- Gaya hidup - Lifestyle
Sign in or sign up to post comments.
Be the first to comment
Up Next
Autoplay
-
Lawan Corona, Ini Anjuran Frekuensi Olahraga Saat di Rumah | Ayo Hidup Sehat
by ava 103 Views -
Olahraga Bakar Lemak di Seluruh Tubuh Paling Cepat | Ayo Hidup Sehat
by ava 100 Views -
Olahraga yang Boleh dan Tidak Boleh Dilakukan Untuk Usia 40 Tahun Ketas | Ayo Hidup Sehat
by ava 123 Views -
Sering Nyeri Sendi? Awas Flu Tulang Atau Chikungunya | Ayo Hidup Sehat
by ava 95 Views -
ALAMI! Efektif Turunkan Berat Badan Serta Menyehatkan Jantung | Hidup Sehat
by ava 107 Views -
Badan Sehat Rumah pun Bersih ini Dia Tips Olahraga Murah di Rumah | Tips Hidup Sehat
by ava 96 Views -
Waspada! 4 Makanan Sehat Ini Justru Berbahaya Bagi Tubuh | Ayo Hidup Sehat
by ava 132 Views -
Gerd Atau Serangan Jantung, Kenali Gejala Sakitnya | Ayo Hidup Sehat
by ava 115 Views -
Daftar Lengkap Menu Puasa Agar tetap Sehat | Ayo Hidup Sehat
by ava 117 Views -
WASPADA! Ini yang Terjadi Bila Makan Berlebihan Saat Buka Puasa | Ayo Hidup Sehat
by ava 95 Views -
Obat Alami Melancarkan dan Menyehatkan Pencernaan | Ayo Hidup Sehat
by ava 97 Views -
Olahraga yang menyehatkan
by ava 94 Views -
ALAMI! Atasi Tekanan Darah Tinggi, Gula Darah Serta Menyehatkan Kulit | Hidup Sehat
by ava 159 Views -
MENAKJUBKAN! Manfaat Puasa Salah Satunya Bisa Menyehatkan Jantung | Ayo Hidup Sehat
by ava 100 Views -
Konsumsi Kue Kering Saat Lebaran, Ini Kiatnya Agar Tetap Sehat | Ayo Hidup Sehat
by ava 108 Views -
Lebih Baik Mana, Masak Pakai Minyak Goreng atau Mentega? Ayo Hidup Sehat
by ava 89 Views -
Satu Gedung Dukung Hidup Sehat! Rekreasi Dan Sehat Bareng Keluarga | SI UNYIL (01/12/23)
by ava 37 Views -
Hidup sehat ala Mister International 2023: makan-minuman sehat! #shorts #misterinternational2023
by ava 43 Views -
Obat Alami Untuk Menyehatkan dan Mencerahkan Kulit | Ayo Hidup Sehat
by ava 116 Views -
Ingin Kue Kering Saat Lebaran? Ini Kiatnya Agar Tetap Sehat Ayo Hidup Sehat
by ava 97 Views -
Wajib Tahu! Olahraga Mudah di Rumah Anti Mahal - Hidup Sehat | lifestyleOne
by ava 98 Views -
BAHAYA! 3 Makanan Ini Bisa Berakibat Fatal Jika Dikonsumsi Berlebihan | Ayo Hidup Sehat
by ava 92 Views
Add to playlist
Sorry, only registred users can create playlists.