Published
Jakarta, tvOnenews.com - Olahraga secara teratur memang penting. Manfaatnya pun beragam, mulai dari melancarkan aliran darah, menstabilkan tekanan darah dan metabolisme, hingga keseimbangan berat badan. Tapi bagaimana mengukur olahraga yang rutin dilakukan itu dalam batas ideal atau justru berlebihan? (Ayo Hidup Sehat)
- Category
- Gaya hidup - Lifestyle
Sign in or sign up to post comments.
Be the first to comment
Up Next
Autoplay
-
07:41
Sering Nyeri Sendi? Awas Flu Tulang Atau Chikungunya | Ayo Hidup Sehat
-
17:19
Obat Alami Melancarkan dan Menyehatkan Pencernaan | Ayo Hidup Sehat
-
17:23
Konsumsi Kue Kering Saat Lebaran, Ini Kiatnya Agar Tetap Sehat | Ayo Hidup Sehat
-
10:26
Obat Alami Untuk Menyehatkan dan Mencerahkan Kulit | Ayo Hidup Sehat
-
02:13
Olahraga Bakar Lemak di Seluruh Tubuh Paling Cepat | Ayo Hidup Sehat
-
14:57
Deretan Makanan Sehat yang Diperlukan Saat Karantina di Rumah | Ayo Hidup Sehat
-
16:57
BAHAYA! 3 Makanan Ini Bisa Berakibat Fatal Jika Dikonsumsi Berlebihan | Ayo Hidup Sehat
-
05:32
Daftar Lengkap Menu Puasa Agar tetap Sehat | Ayo Hidup Sehat
-
16:13
Gerd Atau Serangan Jantung, Kenali Gejala Sakitnya | Ayo Hidup Sehat
-
07:20
MENAKJUBKAN! Manfaat Puasa Salah Satunya Bisa Menyehatkan Jantung | Ayo Hidup Sehat
-
05:05
ALAMI! Efektif Turunkan Berat Badan Serta Menyehatkan Jantung | Hidup Sehat
-
04:10
Waspada! 4 Makanan Sehat Ini Justru Berbahaya Bagi Tubuh | Ayo Hidup Sehat
-
03:54
Satu Gedung Dukung Hidup Sehat! Rekreasi Dan Sehat Bareng Keluarga | SI UNYIL (01/12/23)
-
13:11
Lawan Corona, Ini Anjuran Frekuensi Olahraga Saat di Rumah | Ayo Hidup Sehat
-
12:09
WASPADA! Ini yang Terjadi Bila Makan Berlebihan Saat Buka Puasa | Ayo Hidup Sehat
-
14:09
Lebih Baik Mana, Masak Pakai Minyak Goreng atau Mentega? Ayo Hidup Sehat
-
17:18
Olahraga yang Boleh dan Tidak Boleh Dilakukan Untuk Usia 40 Tahun Ketas | Ayo Hidup Sehat
-
08:34
Wajib Tahu! Olahraga Mudah di Rumah Anti Mahal - Hidup Sehat | lifestyleOne
-
10:55
ALAMI! Atasi Tekanan Darah Tinggi, Gula Darah Serta Menyehatkan Kulit | Hidup Sehat
-
17:23
Ingin Kue Kering Saat Lebaran? Ini Kiatnya Agar Tetap Sehat Ayo Hidup Sehat
-
00:30
Olahraga yang menyehatkan
-
08:34
Badan Sehat Rumah pun Bersih ini Dia Tips Olahraga Murah di Rumah | Tips Hidup Sehat
Loading...