“Sejak kecil, kita diajarkan tidak boleh menangis. Maka, saat dewasa kita terbiasa menutup diri dari emosi kita sendiri.”
Hidefumi Yoshida adalah guru ‘rui-katsu’ di Jepang, tugasnya mengajari cara dan menyediakan ruang aman untuk menangis.
Menurut Yoshida, tersedu-sedu hingga meneteskan air mata bisa melepaskan stres, dan yang utama, “menangis bisa membuat kita lebih mengenal diri sendiri.”
============
Berlangganan channel ini di: https://bit.ly/2Mkg9hY
Instagram: https://www.instagram.com/bbcindonesia/
Twitter: https://twitter.com/BBCIndonesia
Facebook: https://www.facebook.com/BBCNewsIndonesia/
#bbcindonesia #mentalhealth #kesehatanmental
Hidefumi Yoshida adalah guru ‘rui-katsu’ di Jepang, tugasnya mengajari cara dan menyediakan ruang aman untuk menangis.
Menurut Yoshida, tersedu-sedu hingga meneteskan air mata bisa melepaskan stres, dan yang utama, “menangis bisa membuat kita lebih mengenal diri sendiri.”
============
Berlangganan channel ini di: https://bit.ly/2Mkg9hY
Instagram: https://www.instagram.com/bbcindonesia/
Twitter: https://twitter.com/BBCIndonesia
Facebook: https://www.facebook.com/BBCNewsIndonesia/
#bbcindonesia #mentalhealth #kesehatanmental
- Category
- Berita - News
- Tags
- BBC Indonesia, bbcindonesia, berita terbaru
Sign in or sign up to post comments.
Be the first to comment