Telur adalah bahan makanan hewani yang mengandung hampir semua zat gizi makro dan mikro. Putih telur merupakan sumber protein, vitamin B2, B6, B12, dan selenium. Sementara kuning telur mengandung lemak, kalori, kolesterol, dan beberapa jenis mineral. Kira-kira lebih baik mengkonsumsi telur bebek atau telur ayam kampung ya, sobat? Yuk, Simak selengkapnya bersama dr. Ngesti Mulyanah, M.Gizi, Sp.GK, berikut
Instagram: https://www.instagram.com/katadokter_official/
Tiktok: https://www.tiktok.com/@vdvchealth
Twitter: https://twitter.com/vdvchealth
Facebook: https://m.facebook.com/VDVC-Health/
#telurayam #telurbebek #vdvchealth
Instagram: https://www.instagram.com/katadokter_official/
Tiktok: https://www.tiktok.com/@vdvchealth
Twitter: https://twitter.com/vdvchealth
Facebook: https://m.facebook.com/VDVC-Health/
#telurayam #telurbebek #vdvchealth
- Category
- Gaya hidup - Lifestyle
- Tags
- vdvc health, hidup sehat, kata dokter
Sign in or sign up to post comments.
Be the first to comment