Jakarta, tvOnenews.com - Vitamin D merupakan salah satu vitamin yang penting untuk menjaga imun tubuh. Ternyata ada banyak khasiat Vitamin D untuk tubuh, mulai dari bisa membantu turunkan stress, menjaga kesehatan tulang dan sendi sampai bisa menurunkan berat badan. Salah satu cara mendapatkan vitamin D secara alami adalah dengan berjemur. Tapi bagaimana caranya mendapatkan vitamin D ketika cuaca mendung? Cukup gak ya vitamin D yang kita dapat dari sinar matahari untuk kebutuhan harian Vitamin D kita? atau perlu gak kita mengkonsumsi vitamin D tambahan?
Saksikan live streaming tvOne hanya di https://www.tvonenews.com/live
Saksikan live streaming tvOne hanya di https://www.tvonenews.com/live
- Category
- Gaya hidup - Lifestyle
- Tags
- ayo hidup sehat, tvone, tvonenews
Sign in or sign up to post comments.
Be the first to comment