Published
Jakarta, tvOnews.com - Kematian Ashraf Sinclair, pada Selasa (18/2) mengejutkan banyak pihak. Ashraf dikabarkan terkena serangan jantung. Padahal, suami Bunga Citra Lestari (BCL) itu dikenal sebagai sosok yang rajin berolahraga. Salah satunya CrossFit, CrossFit adalah program latihan yang menggabungkan dua unsur sistem aerobik dan anaerobik yang menekankan perpaduan latihan interval intensitas tinggi, angkat beban, senam, dan disiplin lainnya dalam satu format latihan sirkuit. Diketahui sehari sebelum meninggalnya, Ashraf sempat melakoni olahraga tersebut selama kurang lebih 1 jam setelah seminggu tidak latihan. Ashraf Sinclair sudah menekuni CrossFit sejak 2012. Seperti Oka Tripambudi, ia pun sudah memiliki sertifikasi untuk mengajar olahraga tersebut.
- Category
- Gaya hidup - Lifestyle
Sign in or sign up to post comments.
Be the first to comment
Up Next
Autoplay
-
03:48
Nadia Mulya, Jalani Kesehatan Dengan Olahraga Crossfit
-
02:34
Relawan Vaksin Terinfeksi Corona, Simak Penjelasan Tim Riset Uji Klinis.. | lifestyleOne
-
11:11
MASIH ABAI PSBB? Penjelasan Lengkap Dr. Ceva Tim Pakar Gugus Tugas Bahaya Virus Corona |lifestyleOne
-
09:52
Apakah Penyakit Stroke Bisa Sembuh Total? Simak Penjelasan Dokter | Tanya Dokter
-
16:43
Apakah Anak Lebih Imun Terhadap Corona Dibanding Orang Dewasa? Simak Penjelasan IDAI.. | ILC tvOne
-
07:13
PENTING!! Penjelasan Dokter Mengenai Mutasi Baru Corona E484K | lifestyleOne
-
10:38
Bentuk Wajah Ideal Dengan Operasi Rahang, Simak Penjelasan Dokter | Kata Dokter
-
04:47
Nina Zatulini jalani olahraga crossfit
-
03:18
Yuk Intip Nadia Mulya Jalani Olahraga Crossfit untuk Turunkan Berat Badan
-
23:26
Apakah Joko Tjandra Masih Berstatus WNI? Simak Penjelasan Ditjen Imigrasi | ILC tvOne
-
18:55
LENGKAP! Penjelasan Dokter Spesialis Tentang Asam Urat Tinggi - Hidup Sehat | lifestyleOne
-
09:36
CROSSFIT, Olahraga yang Dilakukan Ashraf Sebelum Meninggal Dunia, Berbahayakah? | lifestyleOne
-
12:54
Bedah Lengkap! Penjelasan Dokter Tentang Gejala Virus Corona | lifestyleOne
-
10:30
Simak! Penjelasan Dokter Soal Efek Samping Vaksin Corona yang Sudah Disuntikan | lifestyleOne
-
01:38
Kematian Ganapathy: Anwar gesa IGP beri penjelasan lengkap
-
11:27
Awas! Serangan Jantung Tak Pandang Bulu, Simak Penjelasan Lengkap dari dr. Vitto | lifestyleOne
-
07:08
Kronologi & Penjelasan Lengkap Mengenai Kasus Viralnya Akun Facebook Menghina Presiden Jokowi Mumi!
-
02:34
Relawan Vaksin Terinfeksi Corona, Simak Penjelasan Tim Riset Uji Klinis.. | lifestyleOne
-
12:49
LENGKAP!!! Penjelasan Dokter Tentang Pemasangan Ring Jantung dan Risikonya | lifestyleOne
-
06:03
Belum Terdaftar Vaksinasi? Simak Petunjuk Ini.. | lifestyleOne
-
03:25
Penjelasan Dokter Ortopedi mengenai olahraga High Impact
-
11:06
Stop Self Diagnose, Ini Penjelasan Lengkap Bipolar | Kata Dokter
Loading...