Ternyata Minum Air Putih Bantu Ringankan Kerja Ginjal! | Kata Dokter

Kata Dokter - Air putih sangat penting untuk menjaga kesehatan tubuh dan mendukung fungsi organ tubuh kita, termasuk ginjal. Ginjal bertanggung jawab untuk menghilangkan kotoran dan cairan berlebih dari darah, dan meminum cukup air putih membantu ginjal melakukan fungsi vital ini secara efisien. Ketika kita tidak minum cukup udara, ginjal kita harus bekerja lebih keras untuk membuang limbah, yang dapat menyebabkan dehidrasi dan masalah kesehatan lainnya. Oleh karena itu, sangat penting untuk tetap terhidrasi dengan minum cukup air setiap hari untuk mendukung fungsi ginjal dan kesehatan kita secara keseluruhan. Simak penjelasan lebih lanjut tentang kesehatan ginjal beserta fakta mitosnya bersama Dr. Rosnah Pinontoan, M.Gizi, Sp.GK. di episode Kata Dokter hari ini!

Follow 'Kata Dokter' di sosial media!
Instagram: http://www.instagram.com/katadokter_official
TikTok: http://www.tiktok.com/@katadokterid

#faktamitos #kesehatan #ginjal #katadokter