【冬日健康online】無錢又無外遊　聖誕留港點放鬆？

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Published Dec 25, 2015

聖誕節雖是旅行旺季，但工作繁忙的上班族若難「攞假」，加上「銀彈」有限，未必能放長假外遊休息。精神科醫生指出，若工作壓力已爆燈，出現失眠、情緒不穩及無心工作等症狀，又未能趁聖誕外遊散心，不妨動動腦筋，留港進行一些平日難以完成的活動，又或將香港當作旅遊地點，以「如果我係遊客，會係香港點過一日呢」的心態，也有助放鬆繃緊的情緒。
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Category: Hiburan - Entertainment

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