【冬日健康online】甩頭髮食乜補一補？黑色食物最好

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Published Dec 13, 2015

上班族工作壓力大，又經常捱夜開OT，長期可損害肝腎，其中頭髮健康更首當其衝。中醫師指出，不少人生活及飲食習慣差，引致腎精、肝血不足，隨時加劇冬天的脫髮問題，建議要減少捱夜、少吃辛辣油膩及太鹹食物，也不要亂飲清熱祛濕涼茶如廿四味。日常可使用生薑水洗頭，有助冬天護髮。

記者：梁麗兒
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Category: Hiburan - Entertainment

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