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【動瑜伽】Coffee化身人形車軚　極限拱橋好easy

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admin
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蘋果動新聞：


憑商場殘廁gathering出名的林芊妤（Coffee），遭無綫解約後叠埋心水教瑜伽，近日在蘋果動新聞將十式和大家分享，齊齊強身健體。Coffee昨日教了第一式金雞獨立，今日繼續帶領兩位徒弟練習，Coffee先平躺在地上，再把雙腳提起踩地，做出「11」字腳，配合兩手撐起做出拱橋動作，慢慢用雙手爬向雙腳方向。Coffee身體柔軟當然輕而易舉，但「檸啡」一做拱橋即腳震震，「齋啡」就持久力不足，兩男不一會即攤倒地上。
採訪：小米　
攝影：林德雄
Category
Hiburan - Entertainment
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