【動畫‧健康手札】冬天「有米氣」助提升新陳代謝不怕冷

118 Views

Thanks! Share it with your friends!

You disliked this video. Thanks for the feedback!

Published Dec 25, 2016

冬天吃一碗暖笠笠的米飯，既有飽腹感又暖胃。雖然年輕一代已較少吃飯，不少女士甚至怕食飯會肥，但中醫師指出，冬天人體的陽氣閉藏後，新陳代謝相應較低，進食米飯既可提高人體的免疫功能，還能調節物質代謝，並提升陽氣，改善畏寒現象，建議每日最少有一餐以米飯為主食，進食紅米及糙米則較進食白米健康。
記者：鍾麗霞
蘋果日報：
即 like 蘋果 fb ：
iPhone App ：
Android App ：

Category: Hiburan - Entertainment

Be the first to comment

Sign in

Create your account

Add Video

【動畫‧健康手札】冬天「有米氣」助提升新陳代謝不怕冷

Up Next