大暑剛過,轉眼又到立秋,雖然仍然熱辣辣,但已代表秋天正式來臨。立秋是萬物成熟收穫的季節,人體則陽氣開始消退,陰氣漸長,人應順勢養生,打好底子迎接冬天。中醫師教路,初秋着重護肺,建議盡量早睡早起,減少捱夜,飲食則要注意「秋不食辛辣」,並以養陰清熱、潤燥止渴、清心安神為主,如沙蔘、玉竹、百合等屬較滋潤的食物,蜜糖水、芝麻糊亦是不錯的選擇。
蘋果日報:
即like蘋果fb:
iPhone App:
Android App:
蘋果日報:
即like蘋果fb:
iPhone App:
Android App:
- Category
- Hiburan - Entertainment
Sign in or sign up to post comments.
Be the first to comment
Up Next
Autoplay
-
Ruben Onsu dan Istri Rayakan Ulang Tahun Sang Putri yang Pertama
by admin 181 Views -
Restu Sinaga Terbukti Pakai Narkoba Jenis Kokain
by admin 149 Views -
Sandhy Sondoro Akui Sudah Move On Dari Masalah Gagalnya Rumah Tangga
by admin 133 Views -
Ruhainies positif lepas putus cinta! - Cak Bersama Sarancak
by admin 189 Views -
Keseruan Nardji Cagur Ngabuburit di Lokasi Syuting
by admin 135 Views -
Chand Kelvin Sibuk Dengan Project Barunya Sebagai Produser Film
by admin 210 Views -
Ramadhan Bersama Ben Kasyafani dengan Anak
by admin 144 Views -
Jessica Mila & Teejay Bocorkan Film Barunya
by admin 169 Views -
Nindy Ayunda Gelar 4 Bulanan Kehamilan
by admin 194 Views -
Tanta Ginting Berbagi Kisah Romantis Percintaanya
by admin 138 Views -
E-Kitchen With Nicky Tirta
by admin 170 Views -
Donna Agnesia Berat Hati Lepas Kepergian Putra Pertamanya
by admin 123 Views -
Romantisme Alyssa Soebandone & Dude Herlino Saat Sambut Ramadhan
by admin 116 Views -
Raffi Ahmad Tidak Menuntut Sang Istri untuk Berpuasa
by admin 125 Views -
Kisah Jessica Iskandar Akan Pengalamannya Jadi Pendonor ASI
by admin 135 Views -
Cerita Kirana Larasati Pasca Melahirkan
by admin 126 Views -
Sambut Ramadhan, Selebriti Ziarah ke Makam Keluarga
by admin 151 Views -
Gelap Gemerlap Dunia Selebriti yang Terjerumus Dalam Lubang Narkoba
by admin 124 Views -
Nadya Hutagalung Kini Nikmati Kesibukan Sebagai Aktivis lingkungan
by admin 149 Views -
Ari Wibowo Tekuni Bisnis Kuliner
by admin 188 Views -
Ikuti Yuk Kegiatan Andi Arsyil Terjun Langsung dalam Acara Khitanan Masal
by admin 129 Views -
Produksi ASI Melimpah Sarwenda Berbagi Melalui Donor ASI
by admin 113 Views
Add to playlist
Sorry, only registred users can create playlists.