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【動畫科普】愚人愚己 無痛減肥

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人之所以減肥失敗,並非不懂得節食,並非不懂得做運動的方法。我們其實好聰明,十個八個減肥法都能倒背如流,不過偏偏自視過高,高估了自己在任何環境之下都能堅持。假設你公司飯堂或者隔籬間茶檔天天都是米芝蓮星廚主理的Omakase酒池肉林大放題,任你煉成了鋼鐵般的意志,都要瞬間崩潰。人之錯,錯在太相信自己的意志力,而忽略了我們不知不覺受到環境因素所左右。
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Hiburan - Entertainment
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