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扮鴨扮蟹引細路運動　學習表現提升到

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蘋果動新聞：


【本報訊】小朋友只顧上網、打機，對運動毫無興趣，是不少現代家長的煩惱。要提升兒童做運動的興趣，可從簡單的伸展動作入手，其中「動物健體操」就是讓兒童模仿如鴨仔、白兔的行路或捕食姿態，藉此伸展及鍛煉肌肉、增強跳躍力及靈活性。健身教練指出，兒童做運動加入「扮動物」的元素，可擺脫傳統的死板動作，令運動變得有趣。
記者：梁麗兒
Category
Hiburan - Entertainment
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