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按摩唔駛四圍走 幾蚊買個網球就幫到手

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都市人行得多、企得多,腰背、小腿和足部容易疲累,要消除腰痠骨痛可靠按摩,中國香港體適能總會行政總監、物理治療師黃永森表示,按摩可以紓緩肌肉疲勞感覺,促進血液循環,以及減低肌肉緊張狀況。找按摩治療師提供專業按摩當然是較理想的做法,可是都市人精打細算,網球按摩是其中一個價廉又能隨時隨地進行的好辦法,其中三式網球按摩運動,有助停一停、鬆一鬆。
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Hiburan - Entertainment
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