Jakarta, tvOnenews.com - Apakah Penderita Tekanan Darah Tinggi Boleh Konsumsi Alpukat, Dok? | lifestyleOne
Alpukat tidak hanya bisa dijadikan pilihan buah sumber lemak baik bagi tubuh, melainkan juga dapat diolah sebagai jus penurun darah tinggi. Alpukat mengandung antioksidan, lemak baik, serat, vitamin C, vitamin B6, vitamin K, asam pantotenat, folat, serta kalium yang baik bagi penderita hipertensi. Dalam satu buah alpukat berukuran sedang mengandung 20% kalium.
Saksikan live streaming tvOne hanya di https://www.tvonenews.com/live
Alpukat tidak hanya bisa dijadikan pilihan buah sumber lemak baik bagi tubuh, melainkan juga dapat diolah sebagai jus penurun darah tinggi. Alpukat mengandung antioksidan, lemak baik, serat, vitamin C, vitamin B6, vitamin K, asam pantotenat, folat, serta kalium yang baik bagi penderita hipertensi. Dalam satu buah alpukat berukuran sedang mengandung 20% kalium.
Saksikan live streaming tvOne hanya di https://www.tvonenews.com/live
- Category
- Gaya hidup - Lifestyle
- Tags
- ayo hidup sehat, tvone, tvonenews
Sign in or sign up to post comments.
Be the first to comment