Published
Betis merupakan bagian belakang bawah kaki Anda yang terdiri dari banyak otot. Ada tiga otot utama penyusun betis, yaitu otot medial, otot lateral, dan otot soleus yang menempel pada tulang tibia dan tulang fibia. Setiap gerakan seperti berdiri, berlari, atau jongkok membutuhkan koordinasi tulang dan otot-otot tersebut.
Ketika Anda merasakan sakit pada betis saat melakukan gerakan-gerakan tersebut, kemungkinan besar ada kondisi medis yang jadi penyebabnya seperti habis melakukan banyak aktifitas, menggunakan sepatu heels bagi perempuan, dan hal lainnya. Namun kalian bisa melakukan cara berikut untuk mengatasi sakit atau nyeri pada betis.
Ketika Anda merasakan sakit pada betis saat melakukan gerakan-gerakan tersebut, kemungkinan besar ada kondisi medis yang jadi penyebabnya seperti habis melakukan banyak aktifitas, menggunakan sepatu heels bagi perempuan, dan hal lainnya. Namun kalian bisa melakukan cara berikut untuk mengatasi sakit atau nyeri pada betis.
- Category
- Gaya hidup - Lifestyle
Sign in or sign up to post comments.
Be the first to comment
Up Next
Autoplay
-
22:22
ALAMI! Atasi Pegal Linu, Sakit Kepala Hingga Ampuh Tingkatkan Stamina - Hidup Sehat | lifestyleOne
-
09:43
ALAMI! Redakan Nyeri Asam Urat, Turunkan Diabetes dan Tekanan Darah - Hidup Sehat | lifestyleOne
-
03:44
5 Makanan Pencegah Kanker yang Paling Ampuh | Ayo Hidup Sehat
-
03:09
Makanan Penurun Kolestrol Paling Ampuh dan Efektif | Ayo Hidup Sehat
-
22:22
ALAMI! Ampuh Atasi Pegal Linu, Keseleo dan Redakan Batuk | Ayo Hidup Sehat
-
06:26
Penyebab Kamu Pegal-Pegal Habis Bangun Tidur, dan Cara Mengatasinya! | Kata Dokter
-
15:25
3 Obat Alami Paling Ampuh Atasi Pegal Linu | Ayo Hidup Sehat
-
14:09
Sering Nyeri Pada Sendi? Cukup Lakukan Ini di Rumah Dijamin Langsung Hilang | Ayo Hidup Sehat
-
12:26
Obat Alami Mengatasi Pegal Linu Paling Manjur | Ayo Hidup Sehat
-
11:59
Obat Alami! Turunkan Asam Urat dan Ampuh Hilangkan Nyeri pada Sendi | lifestyleOne
-
15:25
Alami Nyeri Sendi? Hanya Lakukan Ini di Rumah Dijamin Langsung Hilang! - Hidup Sehat | lifestyleOne
-
12:09
Nyeri Habis Naik Sepeda? Ini Cara Mengatasinya | Ayo Hidup Sehat
-
07:41
Sering Nyeri Sendi? Awas Flu Tulang Atau Chikungunya | Ayo Hidup Sehat
-
03:54
Cara Sederhana Mengatasi Nyeri Punggung Sendiri di Rumah | Ayo Hidup Sehat
-
08:10
STOP MENGELUH! Ini Cara Ampuh Sembuhkan Nyeri Sendi Tanpa Operasi | Solusi Penyakit
-
05:58
Sering Nyeri Pinggang Salah Satu Gejala Saraf Kejepit | Ayo Hidup Sehat
-
06:13
Sering Nyeri Pinggang ? Lakukan Terapi ini Sendiri di Rumah | Ayo Hidup Sehat
-
07:08
Jangan Remehkan! 4 Penyebab Nyeri Tulang Belakang dan Cara Mengatasinya | Ayo Hidup Sehat
-
09:36
ALAMI! Redakan Nyeri Rematik, Atasi Maag Sampai Sehatkan Jantung | Ayo Hidup Sehat
-
15:57
Cara Ampuh Atasi Rambut Rontok dan Kebotakan - Hidup Sehat | lifestyleOne
-
10:19
WOW! Minum Air Putih Bisa Cegah Virus Corona Hingga Usir Penyakit Kronis | Ayo Hidup Sehat
-
16:48
ALAMI! Tingkatkan Sp3rma, Hilangkan Nyeri Sendi Hingga Perbaiki Stamina | Hidup Sehat
Loading...